泳池新星的诞生

在2023年全运会游泳赛场上，一位来自江苏的年轻女运动员宁泽涛（化名）以惊艳表现成为焦点。这位22岁的小将不仅在女子100米自由泳项目中打破赛会纪录，更在200米混合泳中展现出惊人的全面性。

"我从小就喜欢水，但从来没想过能站上这么大的舞台。"宁泽涛在赛后采访中腼腆地说道。

艰苦的训练日常

据教练组透露，宁泽涛每天的训练量达到15公里，每周要进行3次凌晨4点开始的晨训。她的训练日志显示，过去两年里仅因病缺席训练2天。

• 晨训内容：5:00-7:00 技术训练
• 上午：9:00-11:30 力量训练
• 下午：14:00-17:00 专项训练

突破性表现

本届全运会上，宁泽涛的100米自由泳成绩从预赛到决赛提升了0.87秒，这种"越战越勇"的特质让国家队教练组眼前一亮。资深教练李明评价道："她的水感特别好，转身技术在国内选手中数一数二。"

未来展望

随着全运会的出色表现，宁泽涛已入选国家集训队。2024年巴黎奥运会选拔赛在即，这位新星能否延续火热状态，让我们拭目以待。

—— 本报记者 王雪 发自杭州